Amming og ammeproblematikk
– en osteopatisk tilnærming for både mor og barn
Amming er en naturlig prosess – men det betyr ikke at den alltid er enkel. Mange nybakte mødre opplever utfordringer i ammeperioden, enten det handler om smerter i brystet, problemer med melkeflyt, eller at barnet har vansker med å få til sugetak.
Som osteopat arbeider jeg med både mors kropp og barnets funksjon, fordi ammeutfordringer ofte involverer samspillet mellom to kropper.
Hvorfor oppstår ammeproblemer?
Det er mange mulige årsaker, og ofte handler det ikke om vilje eller teknikk, men om strukturelle eller funksjonelle forhold i mor og barn.
Hos mor kan dette dreie seg om:
- Spenninger i brystmuskulatur, ribben og fascie rundt bryst og skulder
- Tette melkeganger, brystspreng eller mastitt
- Ubalanser i brystets lymfedrenasje og sirkulasjon
- Smerter eller stramhet etter fødsel (spesielt i nakke, skuldre og bryst)
- Stress og søvnmangel, som påvirker melkeproduksjon og hormonbalanse
Hos barnet kan det være:
- Vansker med sugetak eller å opprettholde vakuum
- Spenninger i kjeven, tungen eller halsområdet
- Kompresjon i kraniet eller nakken etter en lang eller vanskelig fødsel
- Nedsatt koordinasjon mellom pust, svelging og suging
- Traumer etter keisersnitt, sugekopp eller tang
Hvordan kan osteopati hjelpe ved ammeutfordringer?
Som osteopat jobber jeg med:
- Fasciebehandling og sirkulasjon i brystet
- Løsne spenninger i brystkasse, diafragma og ribben
- Støtte avspenning og hormonell balanse hos mor
- Vurdere barnets sugefunksjon, tungebevegelser og kjeveledd
- Myke teknikker for å balansere trykk og spenninger i barnets kranium, nakke og mage
Behandlingen er skånsom, tilpasset den nyfødte og alltid i samspill med deg som forelder.
Vanlige problemstillinger ved amming
- Sårhet i brystet og vanskeligheter med nedløp av melk
- Baby som ikke klarer å holde sugetak eller “slipper brystet” ofte
- Uro ved brystet – babyen vrir seg, trekker hodet tilbake, eller foretrekker kun én side
- Mødre som føler at ammingen er stressende, smertefull eller utmattende
- Følelse av at ammingen burde fungere, men at noe likevel skurrer
Det er ikke alltid én løsning
Amming er dynamisk – og løsningen er sjelden “én teknikk”. Derfor jobber jeg helhetlig, og samarbeider gjerne med ammeveiledere, helsestasjon eller annet fagpersonell dersom det er behov.
Min rolle som osteopat er å bidra til bedre flyt, kontakt og funksjon, og støtte deg og barnet der dere er – med kroppen som inngangsport.
Når bør du søke hjelp?
Dersom du:
- Opplever smerte eller frustrasjon rundt ammingen
- Merker at babyen har vansker med sugetak eller virker utilfreds
- Har hatt en lang, rask eller komplisert fødsel
- Har følelsen av at “noe ikke stemmer”
…så er det ikke for tidlig å be om støtte. Tidlig hjelp kan gjøre en stor forskjell – både for ammesituasjonen og for tilknytningen mellom deg og barnet.
Du er velkommen til behandling – enten du kommer for din egen del, for barnet ditt, eller begge.